Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

03:57
Москва
4 октября ‘25, Суббота

Салат Оливье в веганском исполнении — всего 20 минут на приготовление

Опубликовано

Оливье без мяса: простой рецепт
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Приготовьте вкусный веганский оливье всего за 20 минут. Этот рецепт порадует вас и ваших близких, сохраняя традиционный вкус классики!

Даже традиционные кулинарные рецепты можно изменить так, чтобы они оставались аппетитными и соответствовали вегетарианскому стилю жизни. Веганский вариант этого знаменитого салата сохраняет всю знакомую текстуру и насытит знакомым вкусом. Попробуйте, это очень просто!

Для начала возьмите 3–4 картофелины и 2 средних моркови, отварите их до мягкости, охладите и нарежьте на мелкие кубики. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 150 г консервированного горошка и 2–3 мелко нарезанных соленых или маринованных огурца.

Чтобы заменить обычную колбасу, можно использовать веганскую ветчину или отварной нут, который прекрасно сохранит вкус и увеличит содержание белка в блюде. Для заправки подойдет соус на основе растительного майонеза или легкого соевого йогурта с добавлением дижонской горчицы и лимонного сока.

Аккуратно перемешайте все составляющие в глубокой миске, проверьте на наличие соли и перца. Для достижения насыщенного вкуса, оставьте салат на полчаса в холодильнике перед подачей.

Совет: чтобы сделать блюдо более привлекательным, украсьте салат свежей зеленью или тонкими кружочками редиса.

Индийский суд определил разборчивый почерк в рецептах как часть права на жизнь
Реклама