Разрешите сайту отправлять вам актуальную информацию.

04:21
Москва
17 апреля ‘25, Четверг

Кебаб в афганском казане: мясное наслаждение с ароматом дыма всего на 280 ккал

Опубликовано

Кебаб в афганском казане: мясное наслаждение с ароматом дыма всего на 280 ккал
Понравилось?
Поделитесь с друзьями!

Приготовьте Казан кебаб в афганском казане — настоящее мясное блюдо с легким дымком. Узнайте секреты рецепта на 280 ккал и порадуйте близких!

Этот уникальный рецепт перенесет вас в атмосферу восточного базара, насыщенного пряными запахами. Кебаб готовят в традиционном афганском казане, где мясо медленно томится в собственном соку, благодаря чему оно становится удивительно нежным.

Для приготовления кебаба вам понадобятся качественные ингредиенты: свежие куски мяса (можно использовать говядину, баранину или курятину), лук, специи по вкусу (например, зира, кориандр, черный перец) и немного растительного масла.

Мясо следует нарезать на крупные куски и мариновать в специях минимум несколько часов, а лучше оставить на ночь. Это не только улучшит вкус, но и сделает мясо более мягким.

Афганский казан имеет уникальную форму, которая способствует равномерному прогреву и лучше удерживает тепло, что позволяет мясу готовиться медленно и равномерно. Обязательно следите за температурой во время приготовления, чтобы избежать подгорания и сохранить сочность кебаба.

Подавайте готовый кебаб с лепешками, свежими овощами и специальным соусом, основанным на йогурте с добавлением чеснока и зелени. Это блюдо прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для дружеской встречи на природе!

Необходимые ингредиенты:

  • 1 кг мясной лопатки баранины;
  • 3 головки лука;
  • 4 спелых помидора;
  • 2 болгарских перца;
  • 5 зубчиов чеснока;
  • 1 чайная ложка зиры;
  • 1 чайная ложка кориандра;
  • 1/2 чайной ложки чили;
  • соль по вкусу, зелень для украшения.

Для приготовления вкусного блюда из баранины важно выбирать качественное мясо без жил и лишней жира. Лук лучше нарезать мелкими кубиками, чтобы он хорошо размягчился и отдал сок.

Помидоры можно обсушить и нарезать кубиками, добавляя их в конце приготовления для сохранения сочности. Чеснок можно предварительно слегка размять, чтобы он дал больше аромата.

Зира и кориандр придадут блюду характерный восточный вкус, а чили добавит остроты. Не забудьте украсить готовое блюдо свежей зеленью, такой как кинза или петрушка, для более аппетитного вида.

Способ приготовления

  • Мясо нарезать крупными кубиками, лук порезать кольцами.
  • На разогретый казан выкладывайте слоями: сначала лук, затем мясо, специи и предварительно размятый чеснок.
  • Сверху добавьте нарезанные овощи, не перемешивая.
  • Тушите под крышкой на медленном огне в течение 2 часов.
  • Совет: перед подачей посыпьте свежей руколой — ее легкая горечь замечательно дополняет вкус баранины.
  • Подавайте с лепешками и кисломолочным соусом.
  • Можно добавить к блюду немного красного вина для усиления аромата и вкуса.
  • Не забудьте в процессе приготовления проверять, достаточно ли жидкости в казане. Если необходимо, добавьте немного воды или бульона.
  • Для лучшего маринования мяса, рекомендуется оставить его на несколько часов в специях перед готовкой.

Общее время приготовления: 2,5 часа. Калорийность: 280 ккал на 100 г.

Рекомендация: для достижения аутентичного вкуса используйте глиняный казан и древесные угли.

Специи, такие как зира, кориандр и черный перец, придадут блюду особую пикантность. Также можно добавить немного свежей зелени — укропа или петрушки — перед подачей для яркости и свежести.

Специалист по сну поделилась идеальными советами для качественного отдыха.
Реклама