Онколог Владимир Ивашков предупредил о том, что при отсутствии контроля над гипертонией уровень давления может не понижаться даже после приема медикаментов.
Об этом он сообщил в своем Telegram-канале, освещая главную угрозу, связанную с этим недугом.
«Наиболее опасным аспектом гипертонии является ее бессимптомность. Она может годами незаметно разрушать кровеносные сосуды, сердце, почки и мозг. Когда же появляются симптомы (такие как головные боли, ухудшение зрения, дискомфорт в области груди), это может свидетельствовать о значительных повреждениях», — отметил Ивашков.
По словам Ивашкова, артериальное давление может оставаться высоким даже на фоне приема лекарств из-за чрезмерного потребления соли, алкоголя, побочных действий некоторых препаратов, назначаемых для других заболеваний, а также из-за проблем со сном (апноэ), а также различными нарушениями в работе почек и щитовидной железы. В этих случаях он рекомендовал ограничить ежедневное потребление натрия, включить в свой распорядок регулярные аэробные тренировки, контролировать вес и постоянно следить за показателями артериального давления, используя проверенный тонометр.
Дополнительно, для профилактики гипертонии важно соблюдать сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирными источниками белка. Уменьшение стресса с помощью различных методов релаксации, таких как медитация или йога, также может оказать позитивное влияние на уровень кровяного давления. Регулярные обращения к врачу и выполнение его рекомендаций играют ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении осложнений, связанных с повышенным давлением.
