На передачах «Жить здорово!» в эфире Первого канала врач-терапевт Елена Малышева вместе с гастроэнтерологом Игорем Городокиным поделились информацией о супе, который может уменьшить боли в животе и снизить риск развития рака кишечника.
Запись передачи доступна на веб-сайте телеканала.
По словам Малышевой, россиянам стоит добавить в свое меню суп, составленный из трех основных компонентов: тыквы, овсяных хлопьев и имбиря. Городокин уточнил, что тыква содержит пектин — особый вид клетчатки, способствующий улучшению пищеварения и облегчению болей в животе. Также тыква богата витаминами A и C, которые помогают укрепить иммунитет и защищают клетки от повреждений.
Кроме того, овсяные хлопья, являясь второй составляющей данного супа, богаты грубыми волокнами, что, как отметил гастроэнтеролог, помогает уменьшить вероятность возникновения рака толстой кишки. Они способствуют нормализации уровня сахара в крови и улучшают обмен веществ.
Имбирь, третий компонент супа, известен своими противовоспалительными свойствами и способностью улучшать циркуляцию крови. Он может помочь в борьбе с симптомами тошноты и улучшает общий тонус организма.
