Профессор Алексеенко представила список продуктов, которые помогают снизить риск рака.
Полностью избежать онкологических заболеваний с помощью каких-либо продуктов невозможно, поэтому рассчитывать на их защитные свойства — это ошибка. Об этом в интервью «Ленте.ру» сообщила Елена Алексеенко, доктор технических наук и профессор кафедры биотехнологий и биоорганического синтеза в Университете Росбиотех.
По ее словам, здоровье человека зависит на более чем на 50% от рациона, однако для эффективной профилактики рака нужен комплексный подход. Фрукты, ягоды, овощи, имбирь и куркума действительно обладают природными антиоксидантами, которые могут снижать риски, но исключить угрозу они не в состоянии.
Профессор также выразила озабоченность по поводу детокс-диет и добавок, которые обещают избавить организм от канцерогенов. Печень и почки уже эффективно выполняют детоксикацию, и бесконтрольное использование подобных средств может нанести вред.
Научный подход подчеркивает важность сбалансированного питания с достаточным количеством овощей, фруктов, белков и клетчатки, поддержания нормального веса, отказа от курения, умеренного потребления алкоголя, регулярной физической активности, контроля хронических заболеваний и прохождения необходимых медицинских обследований.
Боль не является обязательным признаком онкологических заболеваний, отметил врач-онколог Хомиди Умар ибн Хомид в интервью с NEWS.ru. Он пояснил, что на ранних стадиях большинство опухолей могут развиваться без каких-либо выраженных симптомов или маскироваться под обычные недомогания. Именно скрининговые испытания, такие как маммография, колоноскопия и низкодозовая компьютерная томография легких, позволяют выявить заболевания на стадиях, когда они еще поддаются лечению, даже если пациент не имеет никаких жалоб.
