Стоматолог Али объясняет, как сладкие сиропы и сливки в кофе вредят зубам, способствуя кариесу и другим стоматологическим проблемам.
Стоматолог Мохаммад Али предупреждает, что сладкие сиропы и жирные сливки, которые часто используются в новогодних напитках, могут нанести значительный вред зубной эмали. Обычно эти вредные компоненты присутствуют в коктейлях с какао и различных кофейных напитках.
По словам эксперта, горячие напитки обычно потребляют медленно, что позволяет сладким добавкам задерживаться на поверхности зубов на длительное время. Продолжительное влияние сахара на эмаль увеличивает вероятность возникновения кариеса и эрозии.
«Кроме того, резкое потребление сахара может привести к резким колебаниям уровня глюкозы в крови, что создает дополнительную нагрузку на организм и усиливает воспалительные процессы», – подчеркнул Али в интервью с Metro.
Также стоматолог отмечает, что сладкие молочные добавки, зефир и шоколадный соус крайне неблагоприятно сказываются на здоровье зубов. Эти продукты содержат много сахара и имеют липкую текстуру, что способствует их прилипанию к зубам и обеспечению питания для вредных бактерий.
Особую опасность представляют комбинированные сладкие добавки с кислыми алкогольными напитками, так как это удваивает ущерб для эмали: кислота разрушает поверхностный слой зубов и облегчает воздействие сахара.
Что же делать, чтобы минимизировать вред для зубов?
Во-первых, старайтесь выбирать напитки без добавления сахара или с минимальным его содержанием.
Во-вторых, после употребления сладких напитков рекомендуется прополоскать рот водой, чтобы смыть остатки пищи и сахара с зубв.
В-третьих, регулярное посещение стоматолога и соблюдение правил гигиены полости рта помогут сохранить здоровье зуов и предотвратить развитие кариеса.
Кроме того, можно рассмотреть возможность замены сладких сиропов на натуральные альтернативы, такие как мед или стевия, которые менее агрессивно влияют на зубную эмаль. Старайтесь также уменьшить количество горячих напитков и чередовать их с холодными, чтобы дать зубам небольшой отдых от температуры.
