Врач советует отказаться от популярного напитка для улучшения здоровья печени.
Кардиолог Дмитрий Яранов советует подумать о коррекции питания, особенно в отношении некоторых напитков. На его рекомендации обратили внимание журналисты из Daily Mail.
Яранов настаивает на том, что стоит исключить диетические газировки для поддержания здоровья печени. «Что может быть самой большой иллюзией в вашем холодильнике? Напитки, не содержащие сахара», — говорит он.
По словам врача, мнение о том, что такие напитки являются полезной альтернативой, особенно для тех, кто следит за своим весом и уровнем сахара в крови, не имеет научного подтверждения. Он ссылался на результаты свежего исследования, которое показало, что лицам, регулярно употребляющим диетическую газировку, грозит повышенный риск заболеваний печени по сравнению с теми, кто пьет обычные сладкие напитки.
Яранов объяснил данные выводы тем, что искусственные подсластители, скорее всего, влияют на метаболизм в кишечнике, что в конечном итоге приводит к накоплению жировой ткани в печени. Он рекомендовал вместо диетических газировок обратить внимание на воду, натуральные соки и настои трав, которые не только полезны, но и помогают улучшить общее состояние здоровья.
