По словам кардиолога и кандидата медицинских наук Валентины Байдиной, люди, страдающие от гипертонии, часто совершают критическую ошибку в лечении, что может привести к инфаркту и деменции.
Об этом сообщается в издании «Доктор Питер».
Врач обозначила, что ключевой ошибкой гипертоников является игнорирование регулярного приема медикаментов и измерений артериального давления. Она подчеркнула, что эта болезнь может долго протекать без явных симптомов, что делает её особенно коварной.
По утверждению Байдиной, многие пациенты могут долгое время жить с повышенным давлением и не принимать это всерьез, даже если у них есть подозрения о наличии проблемы. Однако в течение этого времени отсутствие должного лечения может сильно повредить сердечно-сосудистой системе.
«Хроническое повышение давления ведет к ослаблению сосудов и нарушению кровообращения. Под ударом оказывается сердечная мышца, которая вынуждена постоянно работать на перегрузке для поддержания адекватного кровоснабжения организма», — пояснила она. Специалистка добавила, что это способствует увеличению риска сердечной недостаточности, инсульта и инфаркта миокарда.
Для более эффективного контроля гипертонии рекомендуется вести дневник артериального давления, фиксируя изменения показателей. Это поможет врачу лучше понять динамику состояния пациента и скорректировать терапию при необходимости. Также важно следить за образом жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, ограничение потребления соли и отказ от курения могут существенно улучшить состояние.
Кроме того, пациентам с гипертонией стоит обращать внимание на свои эмоции и стрессовые реакции. Методы релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, артериальное давление.
Чтобы избежать негативных последствий, кардиолог настоятельно рекомендует регулярно принимать прописанные врачом препараты, учитывая индивидуальные особенности и показатели здоровья пациентов.
