Приготовьте капусту с курочкой всего за 30 минут! Узнайте простой рецепт, чтобы насладиться нежным и ароматным блюдом, которое понравится всей семье.
Друзья, сегодня предлагаю вам потрясающий рецепт, который выручает меня на кухне. Курочка с цветной капустой в сметанном соусе получается такой невероятной нежности, что просто растворяется во рту! Важно только строго следовать времени приготовления, и тогда у вас получится нечто прекрасное.
Это блюдо — отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусной и полезной едой. Капуста остаётся упругой, куриное мясо сочное, а сметана добавляет особую мягкость. И все это готовится менее чем за тридцать минут!
Необходимые ингредиенты
- 250 г куриного филе
- 300 г цветной капусты
- 200 г сметаны
- 1 луковица
- 1 зубец чеснока
- 2 ст. л. растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Сначала бланшируем капусту в течение трёх минут. Курицу и лук обжариваем отдельно, а затем объединяем их. После этого добавляем капусту, сметану и специи, накрываем крышкой и тушим около 15 минут. В конце приготовления можно сверху посыпать тертым сыром.
Вы получите не только вкусное, но и сытное блюдо! Подавайте его с вашим любимым гарниром и получайте удовольствие. Приятного аппетита!
