Подолог Алехандро Мартинес отметил, что многие люди совершают три основных ошибки при уходе за ногтями на ногах, что может впоследствии привести к проблемам со здоровьем.
Он рассказал об этом в интервью для издания El Confidencial.
Первую ошибку Мартинес обозначил как округление ногтей. Хотя такая форма может выглядеть более аккуратной, она значительно увеличивает вероятность врастания, что вызывает дискомфорт, покраснение и отечность, предупредил специалист.
Второй ошибкой стало применение изогнутых кусачек для подрезки ногтей. Вместо этого подолог рекомендовал использовать ножницы с прямым лезвием, что позволит улучшить контроль над процессом подрезки. Третьей ошибкой, по мнению Мартинеса, является оставление двух маленьких углов после удаления основной части ногтя. Врач подчеркнул, что их следует аккуратно подпиливать, однако не стоит их обрезать с помощью кусачек.
Кроме того, специалист отметил важность регулярного ухода за ногами, включая тщательное мытье и использование увлажняющих средств. Это поможет предотвратить развитие грибка и других заболеваний. Также он призвал избегать горячих ванн для ног и носить удобную обувь, чтобы минимизировать риск повреждений ногтей.
