Опасный признак алкогольной зависимости у россиян: как распознать и что с этим делать.
Психиатр-нарколог Мария Касперович поделилась с «Газетой.Ru» тревожным признаком, свидетельствующим о возможной алкогольной зависимости. Она рассказала, на что следует обращать внимание.
Специалист подчеркнула, что если человек начинает регулярно употреблять алкоголь для снятия стресса после трудного рабочего дня, то его мозг в дальнейшем воспринимает алкоголь как оптимальный способ борьбы с негативными переживаниями. Эта практика со временем становится привычной, и алкоголь начинает восприниматься не как способ развлечения, а как средство для «отключения» от проблем. «Человеку кажется, что он избавляется от плохих эмоций, однако на самом деле он просто уменьшает свою эмоциональную чувствительность», — объяснила Касперович.
Кроме того, Касперович отметила, что важно различать потребление алкоголя в социальном контексте и употребление в одиночестве. Если привычка пить становится частью одиночных ритуалов, например, после работы, это может быть признаком проблем. Употребление алкоголя в больших количествах или частое желание отказаться от запланированных мероприятий ради алкоголя также считаются тревожными знаками.
Касперович отметила, что такая ситуация часто встречается у людей, которые внешне выглядят успешными: они хорошо справляются с работой и заботятся о близких, но при этом постоянно находятся в состоянии стресса. Тревожным признаком является то, что алкоголь употребляется не для радости или общения с другими, а для облегчения психологического дискомфорта. Это может свидетельствовать о зарождении зависимости. Специалисты рекомендуют тем, кто замечает у себя эти симптомы, обратиться за помощью к профессионалам, поскольку своевременная диагностика и поддержка могут значительно улучшить качество жизни.
