Иллариошкин: когнитивный чек-ап снижает риск деменции на 50%.
Академик Сергей Иллариошкин, занимающий должность заместителя директора по научной работе и руководителя института мозга Российского центра неврологии и нейронаук, заявил, что почти 50% случаев деменции можно предотвратить с помощью проведения "когнитивного чек-апа".
"Исследования, проведенные в 2021 году, выявили 14 ключевых факторов, способствующих развитию деменции, которые могут проявляться в разные периоды жизни - от детского возраста до старости. Каждый из этих факторов несет свой риск развития данного заболевания, и если мы начнем с ними работать, то почти половину случаев деменции нам удастся избежать", - рассказал Иллариошкин во время форума.
Он подчеркнул важность регулярной оценки когнитивных функций.
По данным презентации, подготовленной специалистом, факторы риска развития болезни Альцгеймера и деменции можно разделить на модифицируемые и немодифицируемые. К модифицируемым относятся: низкий образовательный уровень, недостаточная физическая активность, высокий уровень холестерина, лишний вес, диабет, гипертония, депрессия, недостаток сенсорной стимуляции, социальная изоляция, расстройства сна, злоупотребление алкоголем, курение, а также загрязнение окружающей среды.
Немодифицируемые же факторы включают: пожилой возраст, генетическую предрасположенность, наличие заболеваний в семейном анамнезе, женский пол и различные расстройства центральной нервной системы в прошлом (например, черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания, хронические проблемы с кровообращением в мозге и прочие).
Когнитивный чек-ап представляет собой подробную диагностику, позволяющую оценить текущее состояние таких когнитивных функций, как память, внимание, мышление, речь, арифметические способности и другие. Важно, чтобы такая диагностика проводилась периодически, особенно для людей старшего возраста или тех, кто имеет факторы риска. Дополнительно следует учитывать, что здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные физические нагрузки и поддержание социальной активности, также могут существенно снизить риск деменции.
