фитнес-тренер

Выбраны наиболее эффективные упражнения для достижения быстрого результата в тренировках

05.03.2025, 23:27

Общество

Откройте для себя лучшие упражнения для быстрого прогресса в тренировках.

Названы самые бесполезные упражнения на трицепс

10.02.2025, 21:08

Общество

Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль выделил наименее эффективные упражнения для трицепсов.

Фитнес-тренер перечислила эффективные способы размяться в офисе

06.02.2025, 18:34

Общество

Фитнес-тренер делится простыми и действенными упражнениями для разминки в офисе, которые помогут улучшить самочувствие и повысить продуктивность на рабочем месте.

Фитнес-эксперт перечислила уважительные причины для отмены тренировки

05.02.2025, 16:22

Фитнес

Фитнес-эксперт делится уважительными причинами, по которым можно отменить тренировку, чтобы поддерживать здоровье и не перегружать организм.

Назван способ сжечь максимальное количество жира за четыре минуты

27.12.2024, 11:27

Общество

Фитнес-тренер Джефф Кавальер поделился методом, который позволяет сжигать максимум жира всего за четыре минуты.

Фитнес-тренер назвал способы избавиться от жира внизу живота

20.11.2024, 10:49

Общество

Фитнес-специалист Семен Мишин рассказал о методах борьбы с жиром в области живота.

Назван лучший инвентарь для домашних тренировок

05.11.2024, 13:39

Общество

Фитнес-тренер Екатерина Наберухина выделила оптимальные средства для занятий спортом в домашних условиях.

Фитнес-тренер Прыгунов: правильный бег должен быть медленным

01.11.2024, 16:43

Общество

Рекомендуется выбирать время для бега, когда это будет удобно спортсмену, чтобы процесс был приятным.

Фитнес-тренер моделей Victoria's Secret раскрыла секрет их стройности

15.10.2024, 17:52

Общество

Фитнес-тренер Меган Руп, работая с моделями Victoria's Secret, поделилась откровениями о том, как они поддерживают свою стройную фигуру.

Фитнес-тренер поделилась советами для снятия мышечной боли после тренировки

10.10.2024, 11:53

Общество

Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась рекомендациями по облегчению мышечной боли после занятий спортом.

Названы лучшие упражнения на пресс для мужчин старше 60 лет

25.07.2024, 14:36

Общество

Марк Маккилиар, фитнес-тренер, раскрыл лучшие упражнения на пресс для мужчин старше 60 лет.

фитнес-тренер. Главное