Врач Воробьев раскрывает неожиданные аспекты ожирения, объясняя, как избыточный вес может оказывать положительное влияние на здоровье и долголетие.
Известная пословица "Пока толстый сохнет, тонкий сдохнет" вновь подтвердилась в результате масштабного исследования, проведенного в Дании. Ученые пришли к выводу, что наличие лишнего веса может быть менее опасным, чем его отсутствие или наличие нормального веса.
Кроме того, в последнее время появляется мнение, что ожирение может выступать в качестве защитного механизма организма. Например, некоторые исследования показывают, что у людей с избыточным весом ниже риск развития острых форм заболеваний, таких как пневмония или сердечно-сосудистые болезни, по сравнению с их стройными сверстниками. Также жир служит источником энергии в условиях стресса и может смягчать последствия травм.
Однако важно отметить, что подобная позиция не отменяет необходимости следить за своим здоровьем. Ожирение может привести к другим серьезным заболеваниям, таким как диабет второго типа и артрит. Поэтому медики призывают не только обращать внимание на вес, но и думать о комплексе факторов, включая физическую активность, рацион питания и психоэмоциональное состояние.
Впечатляющие цифры
В ходе наблюдения за 85 761 участником исследования было установлено, что избыточный вес и даже умеренные формы ожирения не приводят к повышенному риску смерти (см. таблицу — зеленая зона во второй колонке сместилась к более высоким показателям веса). Напротив, у людей с самым низким индексом массы тела (ИМТ) уровень смертности оказался выше. Более того, вопреки общепринятым представлениям, риск увеличивался даже среди тех, кто находился в пределах нормального (оптимального) веса (красная зона во второй колонке).
Наибольшее число смертей наблюдалось среди людей с экстремально низким и высоким ИМТ, что соответствует сильной худобе и серьезному ожирению. Однако высокие степени ожирения встречались реже и увеличивали риск смерти в 2,1 раза, тогда как недостаток веса вызывал этот риск в 2,73 раза.
Оптимальными для здоровья и снижения уровня смертности оказались 1 степень ожирения, легкий избыточный вес и частично нормальная масса — только верхняя часть диапазона ИМТ от 22,5 до 25 кг/м².
