Каждый второй россиянин увольняется из-за выгорания.
Более половины опрошенных граждан России (53%) отметили, что регулярно испытывают професиональное выгорание. У многих из них (более 35%) подобные состояния продолжаются несколько лет.
Эти выводы стали результатом исследования, проведенного сервисами «Ясно» и Эйч, с которым ознакомилась «Газета.Ru».
Основными факторами, способствующими выгоранию, россияне назвали чрезмерные требования на работе, отсутствие карьерного роста и конфликты внутри коллектива. Также выяснилось, что значительное влияние на возникновение выгорания оказывают недостаток поддержки, отсутствие признания, нарушение баланса между работой и личной жизнью, а также неопределенность в профессиональном развитии.
Наиболее подвержены выгоранию сотрудники, чья работа предполагает постоянное вовлечение и стремительное достижение результатов. Повышенная ответственность также является важным фактором, способствующим данному состоянию.
Основная реакция россиян на выгорание — это мысли о смене рабочего места; и каждый второй (50%) уже реализовал эти намерения. Такой высокий процент объясняется тем, что многим необходимо время для восстановления, которое они не находят на своих рабочих местах.
Чтобы справиться с выгоранием, россияне предпочли бы гибкий график, психологическую поддержку и дополнительные выходные. Многие из них справляются самостоятельно: берут отпуск, больше времени проводят с друзьями и увлекаются хобби. Наиболее эффективным методом борьбы с выгоранием признана смена акцентов с работы на другие аспекты жизни.
