Жительница Китая, отметившая свой 124-й день рождения, поделилась своими тайнами долголетия.
Об этом сообщает South China Morning Post.
Цю Чайши появилась на свет в 1901 году, в период правления династии Цинь в Китае. 1 января она отпраздновала свой юбилей, став одной из самых пожилых жительниц Нанкина.
В её семье проживают шесть поколений, одной из внучек уже исполнилось 60 лет. Однако, несмотря на указание даты рождения в её хукоу — государственной системе учета домохозяйств на материке, ее возраст не был официально подтвержден международными организациями.
Недавно Цю поделилась секретами долгожительства. Она акцентировала внимание на своем аскетичном образе жизни с четким распорядком: питается три раза в день по расписанию, совершает прогулки после еды и ложится спать примерно в восемь вечера. Цю по-прежнему самостоятельно укладывает волосы, разводит огонь, ухаживает за гусями и без труда поднимается по лестнице.
Ее любимое блюдо — каша из тыквы, зимней дыни и измельченной кукурузы, приправленная ложкой свиного сала. Внучка Цю рассказывает, что долгожительница всегда любила свиное сало, но теперь, по совету врачей, употребляет его в умеренных количествах.
Безусловный рекорд долговечности принадлежит француженке Жанне Кальман (Jeanne Calment), которая ушла из жизни в возрасте 122 лет и 164 дней, однако ученые ставят под сомнение достоверность её возраста.
Ранее сообщалось, что самый пожилой мужчина в Великобритании отметил своё 110-летие и поделился воспоминаниями о временах Второй мировой войны, когда ему приходилось пить морскую воду и питаться лакомствами для собак. Долгожитель уверен, что такая диета «замариновала» его внутренние органы, благодаря чему он все еще жив.
