Граждане России намерены улучшить свою жизнь в 2025 году.
Платформа онлайн-рекрутинга hh.ru совместно с сетью фитнес-клубов DDX Fitness предоставили «Ленте.ру» результаты исследования касательно полезных привычек, которые россияне планируют внедрить в свою повседневность.
В опросе участвовало почти 3,5 тысячи человек из разных уголков страны. Оказалось, что 41% респондентов стремятся установить режим сна в грядущем году.
На втором месте по популярности оказалось желание придерживаться здорового питания — таким образом ответили 38% опрошенных. Третьим наиболее распространенным ответом стало стремление заниматься спортом — 37% участников хотят привести себя в форму.
Около 23 процентов россиян решили заняться новыми проектами и саморазвитием. 22 процента больше не намерены откладывать важные дела, 17 процентов собираются отказаться от вредных привычек, и столько же респондентов планируют бюджет и следить за расходами, более ответственно подходя к шоппингу. 15 процентов россиян надеются выучить иностранный язык, а 13 процентов намерены укрепить отношения с друзьями.
Среди других целей: больше заботиться о себе, освободиться от долгов, не быть погруженными только в работу, написать книгу, построить дом, найти занятие по душе и начать читать больше книг. Люди, озабоченные своим финансовым состоянием, также подчеркивают, что планируют прекратить спонтанные покупки на онлайн-площадках.
При ответе на вопрос о необходимых привычках для поддержания психологического здоровья в 2025 году, большинство опрошенных (59 процентов) отметили важность регулярного общения с друзьями и близкими, а также занятия хобби. Кроме того, респонденты упомянули желание иметь четырехдневную рабочую неделю, качественный сон, отсутствие переработок, соблюдение цифровой гигиены и чтение книг.
Ранее жители России поделились мнением о самых неприятных подарках. Большинство отметили, что не желают получать в дар кружку, гель для душа, носки и кулинарную книгу Юлии Высоцкой, однако не откажутся от подарочного сертификата в SPA.
