Границы в отношениях не следует рассматривать как преграды между партнёрами.
Об этом заявила психолог и эксперт по взаимоотношениям Виктория Богунова в интервью Пятому каналу. Она отметила, что границы скорее представляют собой двери, ведущие к более зрелым и гармоничным взаимодействиям.
Она акцентировала внимание на том, что особенно важно сохранять эмоциональную дистанцию, если один из партнёров проявляет инфантильные черты. В противном случае у человека не будет стимула для развития и самосовершенствования.
«Границы необходимы не как средства контроля или наказания, а как проявление уважения как к себе, так и к партнёру. Парадоксально, но именно они могут стать шансом для другого человека начать свой собственный путь роста», — пояснила специалист.
Кроме того, психолог отметила, что крепкие отношения невозможно построить без способности открыто общаться и обсуждать важные темы. Вместо того, чтобы ставить ультиматумы, она предлагает использовать чёткие формулировки, такие как: «Я не собираюсь решать за тебя» или «Мне важно, чтобы ты взял на себя ответственность».
Она также предостерегла, что влюблённым не стоит принимать на себя роль родителя для партнёра. Если один из них начинает бесконечно утешать и оберегать другого, это может привести к тому, что отношения перестанут развиваться. Однако если каждый остаётся на своей позиции, есть вероятность, что партнёр начнёт меняться. Если же этого не происходит, как отметила специалист, становится очевидным, что ожидать зрелости не имеет смысла — и это тоже создаёт свободу выбора.
Богунова подчеркнула важность внутренних границ, так как именно они являются наиболее сложным аспектом. Она напомнила, что ответственность в паре должна быть равномерно распределена, и если один партнёр берёт на себя заботу о двух, это создаёт ложную надежду на изменения. По её словам, реальное развитие возможно только тогда, когда партнёры перестают опекать друг друга и избавляются от необходимости спасать.
Психолог добавила, что порой отношения не подлежат изменению, и единственным выходом может быть расставание. В таких случаях человек восстанавливает своё право быть собой — не спасателем или родителем, а женщиной, которая ищет не полезности, а любви. Это право не нужно доказывать — его необходимо просто отстоять, заключила эксперт.
